GOZEL QADINLARIN GOZELLIK SIRRLERI

 Bütün qadınlar gozeldir amma bəzi qadınlar daha gozeldir ve biz o bəzi qadınların Gozellik Sırları ilə bağlı detayları sizlerle paylaşmak istedik.

Işte bütün dünyaca tanınan bu gözəl qadınların Gozellik Sırları hansılardır kim hansı Sırrı ile gozelleşiyor yada gozelleşmek üçün ne edirler.

Megan Fox
Vücudunu arındırmak üçün ALMA suyu sirkesi tercih eden Megan Fox, idman ya da diyetlerin böyük bir heyranı deyil. Alma sirkesinin vücudunu zararlı toksinlerden arındırmak ve formunu qorumaq üçün yeterli olduğunu düşünür.

Öğünlerden önce bir bardak suya tokduyu 2 çay kaşığı ALMA sirkesinin metabolizmanı hızlandırdığı ve kilo kontrolünde esas bir yöntem olduğu Araştırmacılar tarafından ispatlandı. Eyni zamanda, mineral ve vitaminler baxımından da faydalı.

Jennifer Lopez
Yabanmersini JLo'nun keyfini yerine getiriyor. Vitamin C baxımından olduqca zəngin olan yabanmersini, deri üçün çox faydalı olduğu kimi imunniteti de artirir

Kim Kardashian                                                                                          Idman ve sağlıklı beslenme yöntemlerini tercih eden Kim Kardashian, ayaqlarını Portagal kabuğu görüntüsünden uzaq tutmak üçün selülit kremi de istifade edir.

Penelope Cruz
Acı Şokolad! Antioksidan baxımından zəngin olan bu keyifli tercih Penepole Cruz'dan ...

Heidi Klum
Hamileliyinden sonra bedeninin düzenli sekillerini ceken gozel mankenin en böyük komekçısı heqiqi Bir Bakış açısı olsa gerek. Zaten doğumdan sonra podyuma çıkması da çox zaman almamışdı.

Naomi Watts
Naomi hamilelikten sonra yalnız 2 ayda formuna geri döndüyünü ve bunu hər hansı ekstrem bir rejim sayesinde deyil, yalnız bebeğini emzirerek yaptığını belirtiyor. Üstelik hamileliyi boyunca o her zamankinden çox yediyini de etiraf ediyor.

Emzirmek, Bebek üçün lazım bütün sıhhi içeriğe sahipken annelerinde günde 840 ile 1675 arası kalori yakmasını sağlıyor.

Miranda Kerr
Miranda Kerr'in Sırrı ise isti suya eklediği limon; vücudunun temizlenmesine ve metabolizmasının hızlanmasına sebep olduğunu söylüyor.
                                                                                                         Eva Longria Parker
Eva'nın muhteşem vücudunun Yaratıcısı olaraq taninan spor eğitmeni Patrick Murphy'e göre '' bütün ünlülerin uyguladığı rejimin Sırrı onun 2-3 saatda bir yemeleri "," bəzi insanlar bütün gün aç kaldıktan sonra geceleri dolaba dadanıyor ve önlerine ne gelirse didikliyor. Bu onları kandırmak metabolizmalarını zayıflatmaktan başqa işe Yaramaz Ve. Sabahtan başlayarak düzenli olaraq yemelisiniz ki Sistem doğru çalışsın ".

Kelly Osbourne
Alkol ve uyuşturucuyu bıraktıktan sonra, həqiqətən kilo verdiyi görülen Osbourne'un durumu bize hansı dersi veriyor? Alkol, yüksək oranlarda şeker ehtiva edir ve bu vücuda bu şekilde giren şeker asan erimez.

Buna baxmayaraq içmekten vazgeçmek istemeyenler ise Philip Goglia'ın ünlü customers verdiyi öğüte qulaq vermek isteyebilir: "Karıştırmayın ve mayalı olanlardan uzaq durun"

Nicole Kidman
Porselen berraklığındaki cildi ile Nicole Kidman'ın önerisini tahmin etmeyeniz yoxdur heralde; yaşlanmayı geciktirmek istəyirsinizsə güneşten ve UV ışınlarından uzaq durun ...

BEDEN TIPINE GORE GEYIM SECIMI

Bədən tipiniz hər nə olursa olsun sizə uyğun bir geyim tərzi mütləq var. Əhəmiyyətli olan, bədəninizin şəklini yaxşı tanımalı və bəyəndiyiniz yanlarınızi önə çıxararaq bədən qüsurlarınızı örtəcək doğru bir geyim tərzi yaratmanızdir. Beləlikl, özünüzü çox daha şık və gözəl hiss edə bilərsiniz.

Toplu və qıvrımlı bir bədəniniz varsa necə geyinməlidir?

Toplu ya da qıvrımlı bir bədən quruluşunuz varsa ümumiyyətlə bol paltarlarla və diqqət çəkməyən rənglərlə bədəninizi saxlamaq yerinə tam tərsi üzərinizə oturan geyimləri seçməkdə fayda var.
Bədəninizin bəyəndiyiniz yanlarını önə çıxarmaq, bəyənmədiyiniz yanlarını saxlama fikiri daha yaxşı nəticə verər. Bunun üçün aksesuarlardan faydalana bilərsiniz.
Məsələn; üzünüzün kilolu olması vəziyyətində diqqəti küpelerinize çəkmək üçün uzun sırğaları seçin.
Boynunuz qısadırsa uzun və zərif boyunbağını seçim edin.

Üst bədənimiz uzun ayaqlar qısadırsa nələrə diqqət edilməli?

Üst bədəniniz daha genişsə tünd rənglər geyərək dar görünməsini təmin edə bilərsiniz.
Yüksək bel şalvar və yüksək bel ətək seçim edərək ayaq boyunuzu olduğundan daha uzun göstərə bilərsiniz.
Yüksək dikdaban ayaqqabılar ilə ayaq boyunuzla üst bədəninizi mütənasib göstərə bilərsiniz.
                                                                                                                                                                   Minyon qadınlara faydalı məlumatlar

Ən əhəmiyyətli şey geyimlərin üzərinizə oturmasıdır.
Tək rəng geyinmək və ya tünd rəngləri seçməkdə fayda var, müasir bir görünüş və bütünlük təmin edər.
Ən çox yaraşan qısa ətəyi də yüksək dikdaban ayaqqabılarla tamamlamaq boyunuzun daha uzun görünməsini təmin edər.
Xatırlatmaqda fayda var, uzun paça şalvarlar da daha uzun görünmənizi təmin edər.
Diz xəttində bitən paltolar, incə bantlı və açıq ayaqqabılarla geyəcəyiniz dizüstü paltarlar də sizin üçün ideal.
                                                                                                                                                                  "Armud" olaraq təyin olunan bədən şəkli üçün tövsiyələr

Üstü incə, amma ombaları toplu xanımları təsvir etməkdə istifadə edilən armud bədən şəklinə sahibsinizsə;

Qabarıq ətək geymək yerinə üzərinizə oturan və düz enən ətəkləri seçin.
Bu növ ətəkləri, xüsusilə çox yüksək dikdaban çəkmə və ayaqqabılarla kombinleyerek istifadə edə bilərsiniz.
Korse tipi üstlər və üzərinizə oturan pencəklər, diqqəti bədəninizin üst tərəfinə çəkəcəkdir.
Boyundan bağlı paltarlar xüsusilə yaz axşamları və dəvətlər üçün kifayət qədər qəşəng olacaq.
Geniş ombaların dar üstle tarazlanması üçün xəttli üstlər ideal bir seçim olacaq.

Ümumi olaraq diqqət ediləcəklər

Bol seqmentli geyimlər hər zaman daha kilolu göstərər.
Üzərinizə oturan geyimlər isə daha qəşəng dayanar.
Diqqətləri hər yerə dağıtmayın. Ya sinələrinizi ya da Poponuzu ortaya qoyacaq bir geyim geyin, əsla ikisini birlikdə deyil.
Hər zaman sinələrinizi tam toparlayan bir büstqalter geyin. Yaxşı bir büstqalter sinələrinizi qaldırar, belinizi ortaya çıxarar.
Çox dar yerinə, daha bolca şalvarlar seçin. Çünki tikiş yerləri dar şalvarlar sizi kök göstərər.

YARIM SAATDA EVI NECE YIGISDIRMALI

Qayınanan zeng vurdu və bir yoldaşıyla birlikdə sizdə bir qəhvə içmək üçün yolda olduqlarını söylədi! Eviniz dağınıq və təmiz deyil! Nə etməlisiniz? Sizə yarım saatdan daha qısa bir zamanda evinizi "temizmiş" kimi göstərəcək göstərişlər

1. Dağınıqlığı toplayın ( 4 dəqiqə)

Sürətli bir şəkildə keçdiyiniz bütün otaqlardan ətrafda dayanan dağınıqlığı toplayın. Onları doğru yerlərinə qoymağı ağılınızdan belə keçirməyin! Direk bir dənə şkafın içinə tiki. Ətrafda olmaması lazım olan bəzi şeylər bunlardır:

• Kataloglar, hesab-fakturalar və qəzetlər
• Sizin ev heyvaninizin oyuncaqları
• Çantalar və ayaqqabılar
• İdman vəsaitləri
• DVD
• Uşağının oyuncaqları ya da boyama kitabları

2. Silin-ovun ( 10 dəqiqə)

• Təmizlik eldivenlerinizi keçirin və bütün təmizlik vəsaitlərini bir vedrə yığıb getdiyiniz hər yerə yanınızda asanca daşıyın:
• Bütün səthlər üçün uyğun olan sprey təmizləyicini mutfağınızın dəzgahına sprey və bir kağız dəsmal köməyiylə silin.
• Şüşə təmizləyici köməyiylə paslanmayan polad kiçik ev eşyalarınızdan barmaq izlerinizi yox edin.
• Yemək masasını, bufet üstünü və orta sehpasını nəmli bir bez köməyiylə silin. (Yalnız tozları alırsınız əsla çox məşğul olub vaxt itirməyin)
• Hamam lavabosunu, tualet qapağını və dəzgah çox məqsədli dezinfeksiyaedici püskürdərək bir dəfə silin.
• Duš kabinin ya da küvet yalnız xarici qisimini da eyni spreylə silin və mütləq duşa kabin qapısını ya da duş pərdəsini bağlı saxlayın.
• Bir şüşə təmizləyici və bir parça qəzet kağızı ilə aynaları silin (qəribə amma işə yarayır-kağız dəsmallar ağ hav buraxır)
• Bir dezenfektanı tualetinizi içinə sprey və tualet fırçasıyla sürətlicə dağıdıb sifonu çəkin.

3. TOZ ALIN ( 5 dəqiqə)

Orta sehpasını, televiziyası, musiqi dəstini, divardakı çərçivələri və böyük biblo və bəzək əşyalarını tüklü bir toz alıcı köməyiylə sürətli bir şəkildə silin. Paltarlarinizdaki tükləri və saçları təmizləmək üçün aldığınız yapışqanlı roll-on ilə salonda baş xəttinə gələn yastıqları tük və saçlardan təmizlənin.

4. Boşaltın (2 dəqiqə)

Sink içində gərəksiz mətbəx vəsaitləri dayanırsa sürətlicə qab-qacaq maşınına doldurun. Banyodaki çöpü boşaldın. Zibili çölə qoyun.

5. Yerləşdirək ( 4 dəqiqə)

• Təmiz əl və üz dəsmalları asın, yeni bir qalıb əl sabunu çıxarın.
• Çox stul varsa salondan çıxardıb bir otağa qoyaraq qapını bağlayın.
• Əgər hazırda yayılsın olan sufresi lekeliyse yenisini sərin. Əgər yeni və təmizi yoxsa tərsini çevirin.
• salfetka qabini doldurun.

6. NÜMAYİŞ ( 4 dəqiqə)

• Qonaq üçün aldığınız fincanları çıxarın, ləkəli olub olmadıqlarını yoxlayın.
• yastıqları qabardın.
• Meyvə varsa qəşəng bir kasanın meyvələri doldurub orta sehpaya qoyun!
• İşıqları azaldın, ya da qoxulu şam yandirin.
• Ən xoşbəxt ifadənizi ise salin və qapıya baxın!

COX TEHLUKELIDI

Pomadada xərçəng təhlükəsi!                  Men pomadani cox sevirem.ve pomada menim ucun must have halini alib.Bu yazini oxuduqdan sonra meyus oldum.Istedim ki,sizin de  xeberiniz olsun.                                                                                               Qadınların vazgeçilmezi kosmetik məhsulların içərisində olan yüksək dozada zəhərli maddə, ağciyər və mədə xərçənginə səbəb ola bilir.

Yeni bir araşdırma, gündəlik həyatda istifadə edilən pomada və dodaq parladıcılarının içində bir çox zəhərli kimyəvi maddəyə rast gəlindiyini ortaya qoydu.
Kosmetik məhsulları tez-tez istifadə edən qadınlar, məzmunundakı yüksək dozdaki xroma məruz qalaraq ağciyər və mədə xərçənginə dəvətnamə çıxarır.
Araşdırmaçılar, bəzi rəngli pomada və dodaq parlatıcılarında alüminium və manqan olduğunu ifadə etdi. Araşdırmalar, alüminiumun Alzheimerə səbəb olduğunu, manqanın isə ruh halinedeki ani dəyişikliklərə və yaddaşa təsiri irəli sürür.
Araşdırmada, Kaliforniya Universitetində oxuyan bir qrup qız şagirddən çantalarında və evdə istifadə pomadaların markalarını istədi. Daha sonra bu markaların məzmunları araşdırma altına alındı. Seçilən 32 pomada və parladıcı markasından 10-yüksək miqdarda xrom tapıldı.
Environmental Health Perspectives jurnalında nümayiş olunan araşdırma, gündə ortalama 8 dəfə bu məhsulların tətbiq, qadınların yüksək miqdarda alüminium və manqanın maddələrinə məruz qaldığını ifadə edir.
Araşdırmanı icra edən Katharine Hammond, bu maddələrin məhsullarda çıxmasının problem olmadığını ancaq yüksək miqdarda olduğu təqdirdə təhlükə yaratdığını açıqlayıb. Hammond, "Zəhərli metallar bəzi məhsullarda çox çıxır. Bu da qadın sağlamlığına təsir edir" dedi.
Araşdırmaçılar, qadınları çaxnaşmaya soxmağı deyil yalnız istifadə məhsulları haqqında bilinçlenmelerini istədiklərini ifadə etdi.
                                                                                                                               

DERIYE QULLUQ

Baharda işıldayan bir dəri üçün 10 qızıl qayda                                                                                                    Xüsusilə qışda solmuş dərinin yenidən parlaması, quruluğa bağlı olaraq artan qirislarin müalicə edilməsi, göz altı qaralmalardan xilas olmaq və uzanan tüklərə çarə tapmaq üçün bir çox üsul var.

Baharda insanlar ümumiyyətlə beynen, ruhən və bədənlə yenilənmə ehtiyacı hiss edər. Memorial Etiler Tibb Mərkəzi Dermatoloji Hissəsindən Uz. Dr. Zerrin Baysal, bahar mövsümündə dəri sağlamlığı üçün alınacaq tədbirləri belə sıraladı:
1. Dəri  bədənin ən böyük orqanıdır. Dəri üzərindəki pozuqluqlar, estetik qayğı oyandıracaq vəziyyətlər və doğru baxımla giderilebilecek bütün problemlərin müalicəsi mütləq mütəxəssis əllərdə edilməlidir. Yəni bütün dəri problemləri üçün dermatoloqa müraciət edilməlidir.
2. Təmizlik, dəriyə qulluq üçün imtina edilməz əhəmiyyəti olan və doğru edilməsi lazım olan bir əməliyyatdır. Dəri təmizliyi üçün doğru məhsul, adamdan adama dəyişir. Bəzi dəriler yağlıdır və daha çox yuyulmalıdır, quru dərilər isə az yağlı məhsullarla təmizlənməlidir. Daimi təmizlənən dəri parlar, qara nöqtə inkişafı önlənər və yaşlanmanın təsirləri aradan qaldırılmış olar.
3. Tonik tətbiqi, bilindiyinin əksinə lazımlılığı çox az olan bir baxım üsuludur. Əgər dəri çox yağlı məsaməli və də parlaksa istifadə edilə bilər. Ancaq quru və həssas dərilərdə tonik tətbiqi zərərli ola bilər. Yüksək qiymətli toniklərin yerinə; dəmlənmiş çaylar, gül suyu və ya soda istifadə edilə bilər.
4. Qışda quruyan dəri nəmləndirilməmişsə, qirislar daha diqqətə çarpan hala gələr. Bunun üçün çox yağlı olmayan, nəmləndirici və Bərpa edici Gecə Kremi istifadə edilməlidir. Doğru məhsulu seçərkən dermokozmetik xüsusiyyətdə olmasına, çox bahalı olmamasına və dəri tipinə uygunluğuna diqqət yetirilməsi lazımdır. Yenə adama xüsusi seçiləcək məhsullar həkim tərəfindən önerilmelidir.
5. Göz ətrafı qulluq üçün xüsusi məhsul istifadə hər zaman lazım deyil. Əgər dəri quruluşu çox həssas deyilsə, üzə sürülən kremlər göz ətrafına da tətbiq oluna bilər. Bu da adamın baxım üçün daha çox məhsul almasına ehtiyac olmayacaq. Çox həssas dəriyə sahib olanlar, xüsusi bir göz ətrafı məhsulu istifadə etməlidir.
6. Yuxusuzluq dəriyə yorğun, mat və şiş bir görünüş verir. Buna görə nizamlı yuxu, gənc qalmaq və daha yaxşı görünmək üçün baxım qədər lazımlıdır.
7. Baharla gələn günəş şüalarına məruz qalmaq insanı xoşbəxt etsə belə, günəş yaşlanma müddətini sürətləndirən ən əhəmiyyətli faktordur. Istifadə edilməsi lazım olan günəş filtrelerini minimuma endirmək üçün daha müxtəlif tədbirlər almaq məqsədəuyğun olacaq. Çünki günəş qoruyucuları da həm ehtiva etdikləri kimyəvi maddələr həm də istidə dərini örtməsi və məsamələri tıxaması baxımından risk meydana gətirə bilər. Bu səbəblə şapka və eynək istifadə etmək, kölgədə dayanmaq, solarıye girməmək kimi tədbirlər bu məhsullara olan ehtiyacı azaldır.
8. Bol maye istehlakı, tərəvəz və meyvədən zəngin bəslənmək, ara paylarda duzsuz və qovrulmamış quru meyveler qebul etmək, dəri sağlamlığına əhəmiyyətlidir. Xüsusilə duz, un, şəkər və yağın dərinin sürətlə yaşlanmasına səbəb olduğu unudulmamalıdır.
9. Dəri sağlamlığı ilə əlaqədar bütün tədbirləri alınmasına baxmayaraq dəri üçün professional kömək alınması da bilər. Yüzdə mimika xəttləri, sallanma, tespit ederek, damar genişlikləri meydana gəlmişsə, adam hələ də mat bir dəriyə sahibsə mütləq dermatoloji mütəxəssisinə müraciət edilməlidir. Adama xüsusi müalicə protokolleriyle daha gənc və də gözəl görünmək mümkün ola bilər. Ediləcək botoks, mezoterapi, mezolifting, kimyəvi peels və lazer müalicələri mütləq işə yarayacaq.
İstənməyən tüklərdən də lazerlə asanlıqla xilas olmaq mümkündür. Ancaq mütəxəssis əllərdə tətbiq edilməsi çox əhəmiyyətlidir. Hər qıl lazerə cavab vermir. Adam lazer üçün uyğun qıl quruluşuna sahib olmadığı təqdirdə, həm maddi, həm də mənəvi zərərə uğramaqdadır. Bu ayrımı, bərbərlər və ya gözəllik salonlarında vizajistler deyil ancaq dermatoloji mütəxəssis edə bilər.

EV SERAITINDE SABUN BISIRMEK

BLOGUMA XOS GELDINIZ                                                                                                                                      Internetde gezinirdim,qarsima bele bir maraqli movzu cixdi.Heqiqeten de cox maraqlidi.Sabun bisirmek cox asan imis.Bunun ucun bize sabun esasi(olmazsa adi iysiz rengsiz sabun da istifade etmek olar,usaq sabunu da olar)lazimdi.Sabun esasi 2 cur olur;seffaf ve ag rengli.Sabunu xirdalayiriq ve yaxud rendeden keciririk , istiye dayaniqli bir qaba tokuruk.Uzerine bir az sud ve yaxud su elave edirik.Bu qarisiqi mikrodalagli pece yaxud da su hamamina qoyuruq.Yeqin ki su hamami bilirsiz nedi.Qazi yandirib,uzerine qab qoyulur.Qabin icinde su olmalidi.Su isti olduqda sabunla hazirladiqimiz qarisigi,su hamamina qoyuruq.Qarisiq eriyib,hemcins kutle halina gelende tez su hamamindan cixaririq ki,qaynamasin.Eger isteseniz,icine muxteli efir yaglari,bezek ucun oyuncaqlar yeni,fantaziyanizdan asili olaraq qata bilersiniz.Efir yaglarini qatmaqda  meqsedimiz gozel etir vermekdir.Hem de yagin ehemiyyetli xususiyyetlerinden yararlanmaq olar.                                                                                                      Meselen,lavanda yagi,qizilgul yagi,apelsin yagi,limon yagi ve s.sabuna hetta bir az zeytun yagi da qata bilersiniz.Bele sabun nemlendirici xarakter dasiyacaq.Sabun ucun muxtelif formali qablar goturulur ve bosaldilir o qablara.Sonra diger seyler qatilir ve uzerinde kopuk qalmasin deye spitr puskurtulur.Ve belelikle sabunumuz hazirdi.Sabunu isteseniz soyuducuya qoyub soyutme islemini tezlesdire bilersiniz.Soyuduqdan sonra sabunu qelibden cixara bilerik.                Belelikle bu yazinin da axirina catdiq.        

UZUN KONTURLANMASI

BLOQUMA XOS GELDINIZ                                                                                                                   Size uzun konturlanmasi barede melumat vermek isteyirem.Eslinde,men vizajist deyilem,amma,youtebe,blogerler ,internet vasitesile cox melumat qazanmisam.Demeli bele,uzun konturlanmasi ucun bize,bronzer yeni derininzin reng tonundad 2 ton tund rengli tonal krem ve yaxud pudra lazimdi.                                                                                                                                                                                                Sekilde gorduyunuz kimi ,2 reng konturdan istifade olunub.Tund reng konturlanma uze kolge vermek ucundu.Cunki,tonal krem vurulduqda uzun tebii kolgeleri itir.Sekilde gorduyunuz ag hisseler aydinlatma meqsedi ile highlighter ile agardilir.Meqsed ise hemin hisselerin one cixmasidir.Konturlama isi aparildiqdan sonra tonal krem firca vasitesile dairevi herehetlerle uze vurulur.Uz formalarina gore konturlama novleri de deyisir.                                                                                                                                                                                                                      Konturlma zamani bu tip makyaj fircalari cox ise yarayir                                                                                             

Bloquma xos geldiniz.Eminem ki, sizin ucun maraqli olacaq